Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2019
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 71,13g | Prot: 124,05g | Glu: 103,14g.
Petit Déjeuner: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Магнит Мандарины, Вареное Яйцо, Правильное Решение Кукуруза Сладкая, Руспак Хлопья Овсяные Геркулес, Здоровое Меню Молоко Соевое. Déjeuner: Магнит Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Капуста Белокочанная, Долмио Итальянский Томатный Соус с Грибами, Куриные Котлеты Л5. Dîner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Правильное Решение Кукуруза Сладкая, Куриное Филе на Гриле, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Фитодар Цикорий Кофейный Растворимый, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Лито Отруби Пшеничные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Молоко Зауралья Молоко 3,2%. plus...
|
|
1923 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Людмила7887
|