Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2019
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1234 kcal
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Gras: 87,70g | Prot: 73,85g | Glu: 37,19g.
Petit Déjeuner: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Kips' Pepercervelaat, Koolhydraatarm Brood. Dîner: Bon Appetit Goudse Kaas Jong 48+, Melkan Halfvolle Melk, Honig Mix Voor Lasagnesaus, Uien, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Courgette, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Autre: Pepsi Max, Bon Appetit Goudse Kaas Jong 48+, Jumbo Olijven met Feta Kaas, Bifi Bifi, Gekookt Ei. plus...
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2205 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de thunderb76
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