Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2019
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1493 kcal
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Gras: 55,19g | Prot: 98,97g | Glu: 143,64g.
Petit Déjeuner: Chiquita Banane, Milsa Skyr Bourbon Vanille, Kaffee, Albi Tomatensaft. Déjeuner: Kerrygold Butter, Müritzer Müritzer, Schwarzbrot, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Thunfisch, Gutfried Putenbrust Natur. Dîner: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Uncle Ben's Express Natur-Reis, Frosta Gemüse Pfanne Asia Curry. Snacks/Autre: Corny Erdnuss Süß & Salzig, Walnüsse, Milsa Skyr Bourbon Vanille. plus...
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2333 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de a.asbach
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