Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2019
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3187 kcal
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Gras: 78,56g | Prot: 256,96g | Glu: 365,48g.
Petit Déjeuner: Arla Skyr Natur, Alnatura Flohsamen Schalen, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Alnatura Quinoa, DM Bio Walnuss Kerne, Leinsamen, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Whey Protein (30g). Déjeuner: Banane. Snacks/Autre: Honig, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Aprikosen, DM Bio Walnuss Kerne, Biotech USA Whey Protein (28g), Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane, Arla Skyr Natur. plus...
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3047 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🙋
06 mai 19 par le membre: MoFu27
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Maaaahlzeit 😉Ich wünsche Dir einen schönen Tag 🏍
06 mai 19 par le membre: *Skorpion-Queen*
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Historique de poids de Andreas Kunz
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