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I'm doing my best. Exercise isn't my forte, but I'm keeping my food intake low.
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148,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 72,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1375 kcal
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Gras: 39,76g | Prot: 48,55g | Glu: 191,81g.
Petit Déjeuner: Hard boiled egg, danactive yogurt, grapes, cranberry scone, coffee, Ocean Spray Diet Cranberry. Déjeuner: Powerade Zero, Power Bar Roasted Peanut Butter, apple. Dîner: Beer, Amy's Tofu Scramble . plus...
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4319 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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