Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2012
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55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1249 kcal
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Gras: 44,40g | Prot: 51,42g | Glu: 156,74g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk, Skimmed Milk, Oat So Simple. Déjeuner: Farmers Market Chicken and Country Veg Soup, Tea with Milk. Dîner: Baked or Grilled Salmon, Mashed Potato (from Fresh), Green Peas (Frozen). Snacks/Autre: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Strawberry Laces, Chocolates, Hobnobs. plus...
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1754 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Debout - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bodders
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