Journal de Tais Lessa, 01 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2017
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2017:
1029 kcal Gras: 69,05g | Prot: 39,27g | Glu: 62,90g.   Petit Déjeuner: Clight Suco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Déjeuner: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Brasfrut Polpa de Maracujá, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Autre: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brasfrut Polpa de Maracujá, Azeitonas Verdes, Porto Alegre Queijo Prato, Linea Gelatina de Uva. plus...
1644 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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