Journal de lydium, 06 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2019
68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1141 kcal Gras: 52,91g | Prot: 51,33g | Glu: 96,37g.   Petit Déjeuner: Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Dinner Rolls. Déjeuner: Strawberries, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee, Mushrooms, Longhorn Steakhouse New York Strip/Kansas City Strip (14 oz). Dîner: Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Nabisco Premium Saltine Cracker Rounds, Great Value Gouda Cheese. Snacks/Autre: Blue Moon Belgian White. plus...
2097 kcal Exercice: planks - 4 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, walking - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 31 minutes, wall push ups - 40 minutes. plus...
poids stable



     
 

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