Journal de Cbkaz5, 05 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2012
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2012:
1885 kcal Gras: 78,78g | Prot: 83,05g | Glu: 222,26g.   Petit Déjeuner: Original Potato Chips, Italian Salad Dressing (Fat Free), Multigrain Cheerios, 1% Fat Milk. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Thai Chicken Wrap. Dîner: Thin Crust Cheese Pizza. plus...
2976 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine



     
 

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