Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2019
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2449 kcal
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Gras: 55,63g | Prot: 149,17g | Glu: 288,96g.
Petit Déjeuner: ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ダノン オイコス プレーン・加糖, ビーレジェンド HMB. Déjeuner: なか卯 ざるうどん並, なか卯 親子丼. Dîner: ウーロンハイ, セブンプレミアム 砂肝塩焼, ビール, ファミリーマート スンドゥブチゲ, 調理したブロッコリ（調理油なし）, セブンイレブン ピリ辛だれのバンバンジー風. Snacks/Autre: ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココア風味. plus...
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2049 kcal
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Exercice:
Épicerie - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hikari55@
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