Journal de marinikkkk, 07 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2019
69 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1647 kcal Gras: 75,27g | Prot: 57,75g | Glu: 199,92g.   Petit Déjeuner: Квашеная Капуста, Грецкие Орехи, Салат Щетка. Déjeuner: Пицца Домашняя, Салат Оливье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Брынза, Фисташки, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dîner: Салат с Фасолью, Банановое Мороженое 🍦 без Сахара . Snacks/Autre: Варенье, Зефир в Шоколаде, Яблоко Зеленое. plus...
2392 kcal Exercice: Fitness - 36 minutes, Randonnée - 35 minutes, Course à Pied - 11/kph - 20 minutes, Repos - 12 heures et 29 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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