Journal de Nikinski, 07 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2019
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1736 kcal Gras: 67,15g | Prot: 95,72g | Glu: 176,54g.   Petit Déjeuner: Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, AH Les Pains Bastille Volkoren, AH Halfvolle Melk. Déjeuner: Zonnatura Paprika Spread, AH Eiersalade met Bieslook, Liga Vitalu Crackers Volkoren. Dîner: AH Passata Di Pomodoro, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Avocado, AH Magere Franse Kwark, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwarte Bonen, Rode Kidneybonen (uit Blik), La Morena Volkoren Wraps. Snacks/Autre: Appel, Melkan Magere Franse Kwark, Banaan, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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