Journal de Andreas Kunz, 07 mai 19

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88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg. Reste à parcourir: 5,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 mai 2019:

3380 kcal

Gras: 92,08g | Prot: 286,51g | Glu: 345,36g. Petit Déjeuner: Biotech USA Whey Protein (30g), Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Leinsamen, DM Bio Walnuss Kerne, Alnatura Quinoa, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Alnatura Flohsamen Schalen, Arla Skyr Natur. Déjeuner: Oryza Natur Reis, Almare Makrelenfilets. Dîner: Honig, Desira Skyr Natur, Biotech USA Whey Protein (28g), Mein Q Fitness-Quark Vanille. Snacks/Autre: Streuselkuchen. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

39 supporteurs Encourager

Commentaires

fein 😊

07 mai 19 par le membre: ~Heikileini~

👋😀 Guten Morgen!

07 mai 19 par le membre: Andreas Kunz

Guten morgen 🙋🏻‍♀️

07 mai 19 par le membre: Büffetsau

👋😃 Hallo, guten Morgen!

07 mai 19 par le membre: Andreas Kunz

Guten Morgen 🙋

07 mai 19 par le membre: MoFu27

Guten Morgen. Dreh mal meinen Pfeil rum.😊

07 mai 19 par le membre: schnorra

Huhu, hab nen schönen Tag🏍😎

07 mai 19 par le membre: *Skorpion-Queen*

👋😃

07 mai 19 par le membre: Andreas Kunz


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