Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2019
|
80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2186 kcal
|
Gras: 95,55g | Prot: 124,72g | Glu: 206,46g.
Petit Déjeuner: Сахар, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Laime Сыр Легкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Пятерочка Груша Желтая, Каша 5 злаков. Déjeuner: Ветли Печенье Домашнее, 365 Дней Арахис Необжаренный, Капуста Белокочанная, Fish House Минтай Филе. Dîner: Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 9%, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Славянка Степ Лесной Орех, Молочный Фермер Молоко 3,2%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Autre: 365 Дней Арахис Необжаренный, КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике, Сахар, Пятерочка Пирожок с Картошкой. plus...
|
|
2691 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Blanchisserie - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes, Repos - 5 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Эльвируська
|