Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2019
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 61,26g | Prot: 109,71g | Glu: 170,60g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Какао-Порошок (Несладкий), Русское Молоко Творог 4%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Избенка Масло Топленое "Гхи", Сахарный Песок, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Махеевъ Джем Апельсиновый. Déjeuner: Избенка Масло Топленое "Гхи", Индилайт Стейк из Грудки Индейки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Картошка Печеная. Dîner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Избенка Масло Топленое "Гхи", Индилайт Стейк из Грудки, Перекресток Авокадо . plus...
|
|
2485 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure, Conduire - 3 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TatAkimova
|