Journal de adv_lud, 07 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2019
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1563 kcal Gras: 82,40g | Prot: 188,05g | Glu: 22,23g.   Petit Déjeuner: Apis Flora Extrato de Própolis, Atlhetica Glutamina Micronized, Suco de Limão, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Déjeuner: Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Purê de Couve Flor, Friboi Carne Moída Patinho. Dîner: Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Tirolez Queijo Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Autre: Dolce Gusto Café Lungo, Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Optimum Nutrition Whey Protein, Canela, Swift Carne Seca Curada Desfiada, Teixeira Manteiga com Sal, Farinha de Amendoas, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo (Inteiro). plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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