Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2019
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1634 kcal
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Gras: 50,99g | Prot: 117,60g | Glu: 215,52g.
Petit Déjeuner: Thomas' Light English Muffin, Borden Fat Free American Cheese Singles, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, ConAgra Foods Egg Beaters. Déjeuner: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Borden Fat Free American Cheese Singles, Sam's Choice Uncured Black Forest Ham, Schmidt 647 White Bread. Dîner: Great Value No Sugar Added Mandarin Oranges, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Maruchan Plain Ramen Noodles, Ground Chicken Meatballs. Snacks/Autre: White Bread (Home Recipe or Bakery), Russell Stover Sugar Free Caramel. plus...
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1106 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Apple Health - 20 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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