Journal de Maxdata, 07 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2019
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1442 kcal Gras: 52,63g | Prot: 150,15g | Glu: 100,11g.   Petit Déjeuner: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kaffee. Déjeuner: Pink Lady Äpfel, REWE Bio Forellenfilets. Dîner: Blaubeeren, Orangen, Kohlrabi, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Magerquark, Ei. plus...
2969 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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