|
Мороженое на ночь )
|
65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2226 kcal
|
Gras: 100,63g | Prot: 122,53g | Glu: 211,14g.
Petit Déjeuner: Молочное Дело Творобушки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Жокей Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Дружба Плавленный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Простоквашино Творог 5%, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Сормовский Хлеб Сочни , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Пестравка Молоко 3,2%, Жокей Кофе, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Килька. Dîner: Макдоналдс Мороженое Рожок, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. plus...
|
|
2936 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 11 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 51 minutes, Repos - 12 heures et 3 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|