Journal de liudmylas, 08 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2019
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1405 kcal Gras: 85,74g | Prot: 79,75g | Glu: 78,49g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Блины на Кефире. Snacks/Autre: Творог 9%, Соевый Соус, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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