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76,1
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1289 kcal
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Gras: 48,95g | Prot: 87,98g | Glu: 121,18g.
Petit Déjeuner: Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Сыр Хаварти. Déjeuner: Zuegg Варенье Сливовое, Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Треска Отварная. Dîner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Autre: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика. plus...
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2333 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanushka-SK
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