Journal de OYaKovalchuk, 08 mai 19

Упс! Стали добирать норму ккал видимо и нормальной едой 😜 и опять недосыпы из-за работы.
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1418 kcal Gras: 127,26g | Prot: 43,14g | Glu: 21,37g.   Petit Déjeuner: Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Быстро-Хлеб, ВкусВилл Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки 23%, Булочки "Шанежки", Сыр с Оливками и Томатами. Déjeuner: Быстро-Хлеб, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Жареная, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурец (с Кожурой), Говядина куском тушёная. Snacks/Autre: Дары Природы Фундук , Верность Качеству Шоколад Априори 99%. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
ты что и на работу уже вышла?🤔 
08 mai 19 par le membre: littlEnergizer-220v
Да. Вышла. вариантов не много... тут реорганизации, «кресло» бы не упустить... да и денег нет уже, от слова «совсем»😬Так что🤪пытаемся работать 😬 но главное дорога до работы и обратно! Иногда мне кажется, меня затопчут😂😂😂 хоть и метро полупустое 
08 mai 19 par le membre: OYaKovalchuk
Ты теперь ещё и на метро? 🤔 Место держи😬с работой сейчас жесть какая то,у меня муж тоже на волоске...фирма разваливается😩,ни заказов,ни работ,ни продаж😳,водители у него все без дела сидят.Хотят транспортный отдел ваще всех убрать😟🤦 
08 mai 19 par le membre: littlEnergizer-220v
Да, без работы никуда 😕 
08 mai 19 par le membre: OYaKovalchuk

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OYaKovalchuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.