Journal de JasmijnZwang, 08 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2019
80 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1339 kcal Gras: 53,63g | Prot: 84,76g | Glu: 136,93g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Smart Protein, AH Spinazie Vers, Chiquita Banaan, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix, AH Blauwe Bessen, Avocado. Déjeuner: Gekookt Ei, AH Biologische Kaas Crackers, AH Kipfilet Gerookt. Dîner: Remia Knoflooksaus, AH Rode Kool met Appel, Gepofte Aardappel (met Schil), Vis Marine Kabeljauwfilets. Snacks/Autre: Amandeldrink Ongezoet , Banaan, Kokosrasp, 100% Pindakaas, Light Agave Syrup, Quinoameel, Gekookt Ei, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, AH Geschrapte Worteltjes. plus...
Perdant 4,0 kg par Semaine



     
 

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