Journal de jtp, 06 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2012
83,0 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2012:
1514 kcal Gras: 54,06g | Prot: 84,09g | Glu: 33,68g.   Petit Déjeuner: Egg Omelet , Bacon. Déjeuner: Spinach, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Dîner: Pinot Noir Wine, Baked or Broiled Salmon. plus...
2022 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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