Journal de Maxdata, 08 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2019
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1738 kcal Gras: 55,57g | Prot: 198,74g | Glu: 116,63g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Déjeuner: Pink Lady Äpfel, Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Forellenfilets. Dîner: Blaubeeren, Magerquark, Ei, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Kohlrabi. plus...
3129 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 9 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 5 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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