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Here we gain again! "Ocho de Gaino" lol 😜
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3250 kcal
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Gras: 78,09g | Prot: 171,77g | Glu: 490,49g.
Petit Déjeuner: Valu Time 1% Low Fat Milk, Malt-O-Meal Peanut Butter Cups Cereal. Encas: Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla). Déjeuner: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Dîner: Malt-O-Meal Peanut Butter Cups Cereal, Valu Time 1% Low Fat Milk. Souper: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2731 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Regarder TV - 8 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Douche - 30 minutes. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Got me grinning already this morning. Thanks! :)
08 mai 19 par le membre: LZenn
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Yeah, I won't be participating in that. No thanks
08 mai 19 par le membre: LZenn
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09 mai 19 par le membre: g_ortegam
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Historique de poids de chrisw77
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