Journal de ekaterina031287, 08 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2019
49,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1635 kcal Gras: 39,86g | Prot: 124,24g | Glu: 164,28g.   Petit Déjeuner: Овсяные Хлопья, Кефирный 1.5%, Клубника. Déjeuner: Батончик Протеиновый Земляничный, Батончик Земляничный, Бородинские Цельнозерновые, Свекла Вареная, Творог 1%, Творог Мягкий 0%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киви, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Dîner: 101 Зерно 5%, Куриное Филе, Клюква, Яблоко. Snacks/Autre: Вино Сухое, Сырники ПП, Яйцо, Колдуны. plus...
425 kcal Exercice: Bain - 35 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 35 minutes, Shopping - 10 minutes, Apple Health - 20 heures et 55 minutes, Cross Training - 15 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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