Journal de Sonja234567, 09 mai 19

Ich hatte gestern, nur Hunger
85 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2335 kcal Gras: 62,12g | Prot: 58,95g | Glu: 364,89g.   Petit Déjeuner: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Déjeuner: Gurke (Geschält), Dulano Edelsalami, Cocktailtomaten, Grafschafter Unsere Besten. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatenmark, Kania Tomaten Ketchup, Mühlenhof Wiener Würstchen, Karotten, Viva Vital Feine Teller-Linsen. Snacks/Autre: Haribo Pfirsiche, Ritter Sport Schoko-Brownie, Real Danish Butter Cookies, Nektarinen, Äpfel, Kiwi, Almighurt Nektarine Florida-Orange. plus...
2173 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Guten Morgen Sonja, kenn ich leider auch, wird wieder besser 👍schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
09 mai 19 par le membre: Schlumpfine_
Ja das wird es👍🏻🍀 schönen Tag Schlumpfine 😊☀️ 
09 mai 19 par le membre: Sonja234567

     
 

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