Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2019
|
47,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 25,65g | Prot: 124,00g | Glu: 148,57g.
Petit Déjeuner: Ironman Protein Bar Banana, Био Баланс Кефирный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . Déjeuner: Яблоко Гренни Смит, Yummy Jam Яблочный Джем с Корицей, Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Dîner: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot , Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная без Масла, Тилапия Филе. Snacks/Autre: Тёмный Шоколад без Сахара, Яблоко Гренни Смит, Кефирный 0%, Отруби Хрустящие Овсяные. plus...
|
|
1303 kcal
|
Exercice:
Musculation - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rikishi1
|