Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2019
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 35,75g | Prot: 121,88g | Glu: 106,06g.
Petit Déjeuner: Verso Natura Conad Mandorle, Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Vivibio Riccioli di Crusca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Déjeuner: Vivibio Fiocchi di Farro Integrali Biologici , Mandorle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (dalla Moca), Caffè (dalla Moca). Dîner: Pane Azzimo 100% Integrale, Aceto di Mele Bio, Cavolfiore, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Pepe Nero, Vitello Magro. Snacks/Autre: Ghisetti Le Castagne del Bosco, Cioccolato 100%, Brownies con Ricetta di le Fit Chef, Vivibio Fette Biscottate Kamut, Crema di Arachidi. plus...
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2797 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 5 minutes, Etudier - 2 heures et 20 minutes, Stepper - 45 minutes, Assis - 4 heures et 40 minutes, Allenamento a Circuito con PT (attrezzi, pesi, esercizi a corpo libero, cardio) - 1 heure, Dormir - 4 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Douche - 25 minutes, Debout - 4 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de DoppiaC
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