Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2019
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51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1982 kcal
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Gras: 59,46g | Prot: 176,83g | Glu: 225,25g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, PowerBar Clean Whey Protein Bar - Cookies & Cream, Gatorade Whey Protein with Almond Butter. Dîner: Mustard Greens, General Mills Cheerios, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Tostitos Medium Salsa. Snacks/Autre: Vodka, BSN Endorush - Green Apple, MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. plus...
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2390 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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