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Chegando lá
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1002 kcal
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Gras: 57,33g | Prot: 82,04g | Glu: 36,80g.
Petit Déjeuner: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Déjeuner: Estrogonofe de Frango, Spoleto Molho Quatro Queijos, Sashimi de Salmão, Couve-Flor Gratinada, Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Salmão no Forno ou Grelhado. Dîner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Autre: Nuggets de Frango. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de nayboness
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