Journal de DDanely, 09 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2019
79 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1449 kcal Gras: 53,93g | Prot: 54,13g | Glu: 196,15g.   Petit Déjeuner: Plátano Frito, Charras Tostada, Té (Infusión), Queso Panela, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Déjeuner: Agua de Jamaica, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tostadas, Tinga de Pollo. Dîner: Knorr Sopa de Coditos, Dolores Atún A La Mexicana . Snacks/Autre: Plátano, Granvita Barra de Amaranto con Avena y Arandanos , Agua. plus...
370 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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