Journal de kuss_emmaa, 10 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2019
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1270 kcal Gras: 44,15g | Prot: 68,27g | Glu: 140,22g.   Petit Déjeuner: Banaan. Déjeuner: Nasi Goreng. Dîner: Primadonna Extra Olijfolie, Komkommer, AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, Veggie Chef Gemarineerde Filetlapjes. Snacks/Autre: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Oreo Oreo, Appel, Mandarijn. plus...
1477 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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