Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2019
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1484 kcal
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Gras: 64,36g | Prot: 74,20g | Glu: 142,91g.
Petit Déjeuner: Amandelen, Nescafé Cappuccino, Silvo Koek Kruiden, AH Elstar Appel, Melkan Magere Milde Kwark. Déjeuner: Vleeswaren, AH Volkoren Bolletje, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Dîner: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Euro Shopper Rijstwafel, AH Kokosmelk, Duyvis Pinda's Gezouten, AH Verse Zoete-Aardappelsoep. Snacks/Autre: Wasa Vezelrijk Cracker, Nescafé Cappuccino, Van Dobben Bitterbal. plus...
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1848 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de j.u.d.i.t.h
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