Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2019
|
65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 76,80g | Prot: 90,08g | Glu: 155,11g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Даниссимо Творожный с Шоколадной Крошкой, Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Кофе. Déjeuner: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Избенка Масло Топленое "Гхи", СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Белая Дача Салат Айсберг. Dîner: Приневское Шампиньоны Свежие, Верес Кабачковая Икра, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. plus...
|
|
2490 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Assis - 5 heures, Debout - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Чистка лошади - 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TatAkimova
|