Journal de mai.maedchen, 10 mai 19

Da war ich gestern das erste mal im Training und habe so Muskelkater dass ich denke es ist Wasser 🙈
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1002 kcal Gras: 47,67g | Prot: 58,74g | Glu: 88,65g.   Petit Déjeuner: Kaufland Milchbrötchen. Déjeuner: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer Nussig, Edeka Feta, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Ei, Möhren, Zucchini. Dîner: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Möhren, Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Cocktailtomaten, Olivenöl, Balsamico, Eisbergsalat. Snacks/Autre: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. plus...
1846 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Also nachdem sport hat man erstmal mehr drauf aber nicht enttäuscht sein! Das kommt wieder weg weiter so💪👍 
10 mai 19 par le membre: Funda301
Funda301 das hoffe ich doch 😊 
10 mai 19 par le membre: mai.maedchen
Klar das war bei mir genauso😁 
10 mai 19 par le membre: Funda301

     
 

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Historique de poids de mai.maedchen


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