Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2019
|
66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 66,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2248 kcal
|
Gras: 22,51g | Prot: 84,98g | Glu: 222,48g.
Petit Déjeuner: Сельдерей, Яблоко Зеленое, Груша Конференс, Мёд, Кокосовое Молоко 70%, Киноа (Вареный). Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Dîner: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Пиво. Snacks/Autre: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Ром Bacardi, Scitec Nutrition Аминокислоты. plus...
|
|
2439 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 31oksana
|