Journal de dracu666, 10 mai 19

89cm
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1009 kcal Gras: 34,29g | Prot: 47,79g | Glu: 121,19g.   Déjeuner: Savour Bakes Sesame Crispbreads. Dîner: Sainsbury's Mange Tout, Noodles, Asda Spring Onions, Mushrooms, Tesco Red Pepper, Tesco Value Chopped Tomatoes, Vivera Veggie Bites, Tesco Baby Spinach. Snacks/Autre: Cauldron Falafels, Aldi Spirals, Blueberries, Aldi Greek Yogurt, Bananas, Alpro Soya Original Soya Milk. plus...
2545 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure et 23 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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