Journal de sheiiiii52, 11 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2019
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1041 kcal Gras: 47,13g | Prot: 41,86g | Glu: 115,31g.   Petit Déjeuner: Telur Balado, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Merah. Dîner: SuperMi Supermi Extra Rasa Soto Daging, Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Wortel Dimasak, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Autre: Kurma. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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