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keshatv15
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11 mai 19
Journal de keshatv15, 11 mai 19
Profil de keshatv15
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2019
60 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,4 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 mai 2019:
537 kcal
Gras: 26,75g | Prot: 17,23g | Glu: 56,48g.
Petit Déjeuner:
Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Бутерброд с Сыром.
plus...
1513 kcal
Exercice:
Hula Hoop - 5 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de keshatv15
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