Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2019
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1549 kcal
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Gras: 70,06g | Prot: 83,99g | Glu: 145,78g.
Petit Déjeuner: Сгущенка, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 18%. Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Рисовая Лапша (Вареная), Лук, Шампиньоны. Dîner: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Коломенское Батон Нарезной, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 2,5%, Сырник, Яблоко. plus...
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2323 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Blanchisserie - 15 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes. plus...
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Prenant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de annadem95
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