Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2019
|
88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3619 kcal
|
Gras: 133,38g | Prot: 177,47g | Glu: 415,55g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Schwartau Samt Himbeere, Brunch Blütenhonig, Milfina Butter, Tafelbrötchen, Laugenbrötchen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Dîner: ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Salz, Wasser, Zucker, Hefe, Olivenöl, Aurora Pizzamehl, Mais, Zwiebeln, Rote Paprika, Kemper Cervelatwurst, Aldi Prosciutto Cotto, K-Classic Reibekäse Light. Snacks/Autre: Bienenstich, PowerBar ProteinPlus. plus...
|
|
3158 kcal
|
Exercice:
Assis - 8 heures, Douche - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mauriceburgbacher
|