Journal de trirafikaaisyah, 11 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2019
80 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 30 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1239 kcal Gras: 50,18g | Prot: 94,30g | Glu: 103,33g.   Petit Déjeuner: Hati Ayam, Jeruk Nipis, Pisang, Ayam Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Dîner: HiLo Thai Tea, Burung Puyuh, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Burung Puyuh, Quaker Instant Oatmeal, Bakwan. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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