Journal de Nikolay19874tfs, 11 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2019
89 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2821 kcal Gras: 179,38g | Prot: 191,13g | Glu: 158,07g.   Petit Déjeuner: Лук, Жареное Яйцо, Сало, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Déjeuner: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Петелинка Куриное Бедро. Dîner: Лук, Рыба Голова, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Autre: Myprotein Изолят Сывороточного Белка. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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