Journal de Еlena22, 11 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2019
63 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1209 kcal Gras: 40,88g | Prot: 71,59g | Glu: 147,58g.   Petit Déjeuner: Том Паста из Фундука, Мёд, Кокосовое Масло, АТБ Банан, Овсянка пустая. Dîner: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе, Куриный Бульон, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Хумус. Snacks/Autre: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Тыква, Блинчики яичные. plus...
1535 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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