Journal de nachosalas, 11 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2019
102,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2205 kcal Gras: 88,09g | Prot: 209,61g | Glu: 150,56g.   Petit Déjeuner: Café Regular, Plátano, Lala Yoghurt Natural, Fresas Congeladas, Advance Nutrition Proteína de Suero de Leche, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. Déjeuner: Barbacoa, Papa Cocida. Dîner: Cebollas, Espárragos, Camarones al Horno o a la Parrilla, Practi Rico Carne al Pastor. Snacks/Autre: Tiqua Quinoa Galletas de Quinoa con Chispas de Chocolate. plus...
2507 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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