Journal de pleomom, 12 mai 19

Still hovering around 79 kilos. Body not letting go of waste.
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1012 kcal Gras: 46,71g | Prot: 29,10g | Glu: 127,49g.   Petit Déjeuner: Almond Milk, Selection Mixed Fruit Blend, Nature's Path Pumpkin Flax Granola, Prana Black Chia Seeds, Silk Cultured Coconut Yogurt, Amazing Grass Organic Wheat Grass. Dîner: Amazing Grass Organic Wheat Grass, Coconut Water, Mixed Salad Greens, Central Roast Natural Raw Almonds, Cherry Tomatoes, Radishes, Honey Mustard Dressing. plus...
1927 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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