Journal de ChriKuh, 12 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2019
97,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2706 kcal Gras: 113,35g | Prot: 86,91g | Glu: 344,48g.   Petit Déjeuner: Aldi Fruchtaufstrich Aprikose, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Roastbeef (Nur mager gegessen), Wasa Mjölk. Déjeuner: Mandarine, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Aldi Kasslerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Gekochter Grünkohl. Snacks/Autre: Schokoladenstückchen, Kartoffelchips, Cadbury Curly Wurly, Gut & Günstig Wine Gums, Nippon Nippon, Storck Riesen. plus...
2380 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,1 kg par Semaine



     
 

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