Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2019
|
67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 95,48g | Prot: 123,97g | Glu: 184,15g.
Petit Déjeuner: Жокей Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо, Billa Яблоко Гренни Смит , Творожный Продукт с Заменителем Молочного Жира "Домашний Рассыпчатый", Творог Мягкий 4%, Пестравка Молоко 3,2%, Кукурузная Мука, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти. Déjeuner: Перевозникова Зефир в Шоколаде, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пестравка Молоко 3,2%, Жокей Кофе, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Окрошка, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Филе Бедра Индейки, Плавленый Сыр Сливочный, Шампиньоны. Dîner: Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Лента Яблоко Гренни Смит, Жокей Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. plus...
|
|
2727 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 47 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 49 minutes, Repos - 10 heures et 44 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|